首先他训练的就是擎盾快速障碍跑。
左手擎盾，右手开山斧，在到处都是大石头的漫水山谷里以百米八秒的速度奔跑。
一跑就是一下午，直到他已经习惯并掌握了在快速奔跑，跳跃，乃至急速转弯，急停，短时加速，爆起加速等各种状态下，铁木盾施加给他的作用力变量轨迹。
这也就是说，在擎盾这个动作上他及格了，及格标准是擎盾如无物，不管做出什么动作，这三百公斤的铁木盾都不会对他造成干扰，以及判断失误。
到了晚上，李斯文如一条死狗那样躺在火炕上，前所未有的浑身酸痛，四肢麻木，力气都耗尽了。
这个时候甚至吃果子的恢复效果都不大。
这种状态叫做过度疲劳，非得好好休息一段时间才行。
但李斯文是故意的。
因为只有这样才能让身体各部分加深记忆，对各种外在作用力的变量轨迹更加‘知其所以然’。
吃过晚饭，他就沉沉睡去，一觉到天明，醒来之后顿时觉得神清气爽，身体状态全面恢复。
120点的体力就是可以这么霸道。
走出房门，豹爷没走，毕竟昨晚李斯文还没有催熟果子呢，而狐爷也在焦躁的转悠着，没有果子的日子简直没法过。
只有老熊淡定的在绕着领地转圈，而宋虎则是在研究一支羽箭，神情很严肃。
“李老大，昨晚我看你睡得正香就没打扰你，这支羽箭是昨晚豹爷叼回来的那头大角鹿身上的，正中脖子。”
“这不是唐远山的羽箭，应该也不是他射的，但是，能射中奔跑中的大角鹿，这箭术也很不凡了。李老大，我有一个大胆的猜测，这可能是那个神箭手唐远山训练出来的弓箭手。”
“他们一定是开始大规模狩猎大角鹿了，所以我认为豹爷已经不宜再去狩猎，毕竟那位怪物领主，一定会去的。”
宋虎一句话，犹如石破天惊，惊得李斯文足足慌了零点一秒，
