，气势十足，不知道的还以为他有什么大动作呢。
举起大宝剑，又猛地丢下，小圣象双手撑着膝盖，微微弯腰喘着粗气。
这样的训练看起来有点傻，但是不能忽略它的效果。
举起放下一次的效果或许不明显，但是周叶和小圣象都知道，五百次之后，自己两人所拥有的力量怎么说也要提升一两成左右。
周叶的皮肤也微微泛红。
体内的草汁沸腾着，让他感觉自己仿佛置身在油锅当中一样。
这种感觉对于他来说不算难受，但是也谈不上舒服。
“再来！”
周叶招呼着小圣象。
枯燥的肉身训练，让周叶和小圣象只有互相比拼一番才有一点乐趣。
一次又一次。
随着时间的推移，很快就到了正午。
周叶和小圣象身上的衣服都被汗水所浸湿，地上也留下了许多汗迹。
“三百了，我实在不行了……”小圣象躺在地上，额头上是一颗颗豆大的汗珠不断在滚落。
“坚持住……”周叶将长枪举起，随后又丢下。
如此反复，力气正在流失着，但是拥有的力量却在增加。
周叶知道，多来几天这样的训练，自己的肉身境界可以很快的突破到天级中品。
虽然突破了之后力量并没有什么提升，但是境界高就是境界高，总有一些特殊的变化。
“唉，玛德。”
小圣象从地上爬了起来，伸展了一下身躯。
他现在感觉自己浑身发软，根本提不上劲儿，这种感觉有点不好。
就仿佛自己刚刚做了什么刺激的事情现在虚了一般。
小圣象深吸一口气，随后憋住，再一次将大宝剑举起放下。
又完成了一次，小圣象一屁股坐在了地上，实在没力气了。
“三百零一了，还是大哥你厉害，都三百零五了。”小圣象服气得很
