齐元给郭小山规定，时刻要将这把重剑带在身上，无论是修行还是休息的时候，都要做到剑不离身，同时还要坚持每天都使用体内剑道真元洗练这把重剑。
即便他才刚刚踏入修行的行列，体内真元少得可怜。
所做的这一切，都只是为了让他尽快熟悉这把剑。
因为这把重剑只是一个剑胚，齐元故意没有将其祭炼完好，而是让郭小山从修炼伊始，就以体内剑道真元逐步祭炼，不但会让这把剑的威力越来越强，还能够跟这把剑做到完美的契合。
等他领悟出剑意之时，这把剑也就会拥有他的一丝剑意，甚至说不定在他渡天劫的时候，经过天劫的洗礼，说不定还能让这把重剑脱胎换骨，一举成为灵宝。
然后齐元教导郭小山，每天除了必要的打坐炼气修行之外，就是举着这把重剑按照自己传授给他的方式，早中晚各劈砍两个时辰。
如此高强度的训练，即便以郭小山的天生神力，每天也都累的够呛。
若不是齐元每天都给他变着花样的做很多补益气血的灵膳出来，让他一天三顿都有大量灵膳进补，就算以他的身体，也绝对坚持不下来。
不过，有着这些灵膳给他固本培元，即便每天练习过后全身酸痛，只要吃的饱饱的，打坐修炼之后再睡上两个时辰，第二天又会变得精力充沛。
齐元交给郭小山的招式不多，也就一劈一挡两个招式而已。
不过其中细节却有很多讲究，从起手式开始，无论是身形的转动，还是下面脚步的迈动，要求他将每一个细微的动作都做到完美无瑕。
因为只有这样，才能够将他全身的力量和真元调动起来，仅仅这些还不够，还需要他将所有心神全部投入进去，心无旁骛的体会剑式当中的意境。
如此枯燥乏味的修炼方式，若是一般人绝对承受不下来。
不过这孩子心性单纯，天生神力也让他的身体潜力无穷，每天举着上万斤重的重剑，硬生生撑了下来。
