新的境界，第一步的修炼，就是令下丹田的奇异小天地，以灵气给填满。
这是对下丹田的首轮洗练。
丹田穴窍，越是宽阔无垠，能容纳的天地灵气越多，第一步的进展就越缓慢。
他在初始时，只汲取陨月禁地的灵气，后来就发现，不动用“煞魔炼体术”的情况下，陨月禁地的天地灵气蕴含的杂质和污秽、毒素太多。
黄庭境的修行，和蕴灵境根本不一样，不再需要急切地淬炼打熬体魄。
煞魔炼体术，能够在破坏骨骼血肉时，以陨月禁地的暴乱浑浊力量对待，各类灵气的杂质和毒素，甚至还能提供很大帮助。
——黄庭境则不同。
逸入下丹田那奇异小天地的灵气，不能掺杂丁点杂质和毒素，必须要纯净！
“九耀天轮”吸纳陨月禁地的灵气，也是可行的，只是需要先洗涤炼化，截取最纯粹的灵气入丹田。
经过一番修行，虞渊就发现此效率略低。
这时候，灵石，就成了一个更好的选择。
早前在陨月禁地的时候，他就准备了一些灵石，后来和李玉蟾、李禹、詹天象并肩作战，又收获不少灵石。
他手中，甚至还有高纯度，极高品质的灵晶可用。
只是，因为他现今的境界只是黄庭，现在便以灵晶修行的话，着实浪费。
所以，他还是以手中的灵石，吸纳其中的灵力，导引向下丹田。
可整整两个月下来了，他的下丹田，容纳储备灵气的奇异小天地，还没有被充盈满灵气，还有很多空间可用。
黄庭境的修行境界，不论是开拓下丹田，还是二次精炼灵气，第一步都要先灵气充盈。
这一步修行，讲究一个“满溢”。
只有先“满”，要“外溢”之时，方能再次开阔下丹田，亦或者再次精炼灵气。
他第一步的“满”，用了两月时间，都还没有做到。
