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第554章 大黑头论武 (第2/3页)

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习武者要通过各种基本功法的反覆练习,将浑身的拙力逐渐消去,而代之以刚猛的劲力。大多数拳击手和散打运动员都处在这个境界。

搬山境,顾名思义拥有搬山之力,把浑身肌肉密度练到极致,爆发出极其恐怖的力量,并且自身防御力超群,金钟罩,铁布衫都在此列。这样做本来无可厚非,也是学武的必经之路,不过一味追求刚猛的劲力,很容易给身体造成损伤,而且势必难以进入更高的境界,老子说:‘兵强则灭,木强则折’就是这个道理,搬山境中期以后外家拳高手老来都疾病缠身。

金刚境,是外家拳的最高境界,到达这个境界,并不是说绝对力量增大了多少,而是身体的各个部位更加圆融,力量源源不绝,并且能够修复在搬山境中身体留下的隐患,达到这个境界就是活脱脱的人形战车。不过这个境界一直只存在于传说之中,现实中谁也没见过,谁也说不清达到这个境界具体会是什么样一种状态。

内家拳习武者与之对应也分为三个大境界,换气、易髓、化气。与外家拳一样,每个境界又分初期、中期、后期。每一时期有又分为前期、中期、巅峰三个阶段。

换气境,与外家拳大同小易,也是要反复练习各种基本功法技击,不同是要呼吸吐纳,把身体中的浊气换成大自然中的新气。这个阶段还处在养生阶段,传统的内家套路和公园里的那些太极拳练习者就处在这个境界。

易髓境,踏入初期之后丹田就开始聚集内气,进入初期的巅峰就渐渐能将内气化为内劲打出;踏入中期内劲开始朝着至揉至顺的方向发展,辅助于与内气在经脉中流动的线路相匹配的内家拳法,就能形成足够的战力。一旦进入易髓境后期,就会‘阴阳混成,刚柔悉化’,达到‘拳无拳,意无意,无意之中是真意’的境界。

化气境,与外家功法的金刚境一样,只存在于传说中,没有人值得那是怎样一种状态。

至于外家拳与内家拳的优劣,上千年来,从没争出个结果。但之间的差异倒是有一定的共

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