头。
人体有两百零六块骨头，林笑之前选择了先淬炼躯干骨之中的肋骨，虽然一块骨头都没有淬炼完，可现在却瞬间完成了。
肋骨，肩胛骨，脊椎骨，一年之后，躯干骨的五十一块骨头全部淬炼完毕，林笑又开始了四肢骨的淬炼。
股骨，髌骨，腓骨，左手，右手，左脚，右脚，两年的时间，林笑也一口气淬炼完毕了，剩余元气还有不少，林笑又开始了头骨的淬炼。
骨头淬炼最为危险，需要小心翼翼，而且头骨也跟面貌有关，修士虽然能够改头换面，可那是临时的，也能被其余修士利用眼术看穿，可这时候改变了骨头的分布，是真正的整容，即使是再高明的眼术也难以看穿。
当然，林笑对自己的面貌还是比较满意的，没必要进行整容，直接进行淬炼，头颅部分人体有二十九块，林笑花了足足四年的时间才淬炼到前头盖骨，上下颚骨等二十块骨头，最终将造化青莲丹的元气全部用完。
此时林笑的骨头淬炼已经到了末尾，整个人的实力已经有了翻天覆地的变化，灵光修士来攻的话，林笑就算是不用任何法器，光靠身体的强度也不会有任何的损伤了，即使是和金身期修士争斗，林笑的胜率也是极大。
林笑此时的玄气极为虚浮，按道理是要停止淬炼的，可林笑还是拿出了第二颗造化青莲丹，再一次的服下。
剩下九块头骨林笑花了两年时间才淬炼完成，多余的元气则是开始淬炼骨髓，骨髓一关也极为重要，这跟修士的持续力有关，骨髓淬炼过的修士和没淬炼过的修士，战斗力上没有很大的区别，可持续作战能力却千差万别。
“轰，轰”
骨髓的淬炼没有分哪里，而是用元气对骨髓直接淬炼，所以动静极大，每淬炼一点，林笑体内都能发出惊天动地的响声，要不是提前设置了阵法，会弄得全宗都知道。
而随着骨骼的淬炼，林笑的血液也逐渐带着一些金色，等到血液完全变成了金色，就是淬炼完了骨髓，也叫
