有动用任何战力，便开始吸纳恐怖的进阶中玄火入体，对肉身进行淬炼，包括五脏六腑的淬炼。
能够与真正的强者交战，每一次交锋都可能震动到内脏的，如果最脆弱的内脏防御达到相当高度，那么对于交战过程中的优势，也将显示出来，就像谢傲宇和火王任志龙交手，为什么能够连续攻击，不给火王任志龙喘息的机会，速度，力量都是依靠绝对身体强度才能够发挥出来的。
一道道的进阶中玄火入体，令他的全身都变得滚烫起来。
甚至那火焰渐渐地燃烧到了谢傲宇的口鼻内，他的呼吸都喷出一道道的火焰，眼睛内也似乎有火焰，就连头发也是如此。
这是从头到尾的彻底淬炼。
当达到一定程度之后，谢傲宇就算是没有修炼过头发，恐怕一根头发能够将一名普通的一二阶战皇戳死的。
这才是傲宇练体术最奥妙的地方。
淬炼身体，同样是一种掠夺天地元气的过程，要知道神御族可是以练体为根本的，能够达到神界十大种族之内排名六七名，那岂能是普通的练体术，自然是在练体的同时修炼也有帮助的，再有就是方炼阳其人的练体术更是厉害，故而整合起来之后，谢傲宇练体过程中吸纳天地元气速度甚至远超正常修炼状态，实力提升的更快。
谢傲宇便有了战力飞速提升的感觉。
