的层次。这个阶层，一个是优化身体，加强身体强度，增强身体素质，提高身体生命层次。
另外就是打基础，将修真的基础打牢固。
美美的洗了一个澡，将浑身上下的污垢去除。其实他可以一个洁净术就可以的达到效果的，甚至更好。但是人的感觉就是不同，好好的用热水洗澡，真的感觉很舒服。
等洗完澡以后，这才又进入练功房，然后开始行功。这次是巩固，所以缓缓运行一边真元就成。
练气四层真的很不错，真元比练气三层的时候粗~壮了不少，而且感觉自己的力量增大的同时，神识竟然达到了20米！
哈哈！真的很不错啊！不是他以为的十几米，而是达到了二十米。按照正常来说，他的神识也就是12米左右，没有想到现在已经达到了20米。
这都是乾坤珠那个灵兽威压带来的好处，没有想到自虐也能有这好处，看来要好好的再自虐个一百遍啊一百遍！
汗！章节错误了，才看到了，已经申请调整，但是不知道那个时候能调整，所以今天就直接发了四章，大家看书的时候翻转一下吧！对不住了各位！
