欧洲人还要更高，更强壮。
朱厚照率领三十万大军横扫东欧的时候，大明士兵在同克里米亚汗国的鞑靼人、莫斯科公国、梁赞公国的斯拉夫人作战的时候就具有很强的身体优势。
大明士兵身材高大、体格强壮，又训练有素，连骑乘的马都更高达、强壮，这都给欧洲人留下来极其深刻的印象。
这些都足以说明身材高大与否跟饮食结构是有很大关系的，吃肉多的地方，人就会更高、更强壮一些。
另外饮食的均衡也是至关重要，关系到身体素质。
当然最直观的就是好不好看。
人如果吃都吃不饱的情况下，人就会面黄肌瘦，看起来就很难看，如果再加上营养不良、不均衡的话，各种各样奇奇怪怪的病就会出现，看起来就更难看了。
如果能够吃得饱，还吃得好，营养均衡的话，人看起来就会好看多了，男的英俊帅气，女的漂亮。
刘晋仅仅是从这步行街上面所看到的人就能够知道如今的大明它是非常的繁荣昌盛的，老百姓不仅仅是吃得饱了，而是已经吃得好了，讲究营养均衡了。
蔬菜、肉食多，这养出来的小姑娘一个个水灵灵的，小伙子一个个朝气蓬勃的。
“不错，不错。”
刘晋一边看也是一边直点头。
从大家的眼神之中也是能够看到灵性，而不是被生活所迫、穷困潦倒之后的呆滞和毫无光彩。
新生代的大明人，不仅仅是吃得好穿得暖，而且因为从小接受新式教育，读过书，知道的更多，懂的也更多，这给人的感觉就不一样了。
想想自己刚刚穿越过来的时候，纵然是京城的街道上，大部分的普通老百姓依然是身材矮小、衣着破烂、面有彩色，眼神无光而呆滞。
根本就不是史书上最记载的什么弘治中兴，弘治盛世什么的，弘治朝其实远没有那些文官们所吹嘘的那般的是什么盛世。
恰恰相反，弘治朝其实是大明帝国走
