身上不会再发出声音的时候，第一阶段的修炼就结束了。
初次接受这种修炼方法的姐弟一开始很不适应，后来细心揣测，逐渐领会了其中的奥妙。
一连几天，罗岚他们都在进行最基础的修行。
随着时间一天天过去，他们就好像一块会吸水的海绵，在训练中源源不断地吸收着地球武学的道理，将它们与自己的身体、行动结合起来。
慢慢地，罗岚他们的动作开始变得沉稳，举手抬足间有种融入自然的和谐。
时光悄然流逝，七天后，罗岚先赛菲利亚一步掌握了所有的武学知识，并且将它们运用到自己的实战中。
如今他已经可以做到气息内敛，终于不再像之前那样锋芒毕露，用能量探测器进行查看，只检测到不到100战斗力的能量。
赛菲利亚不可思议地看着罗岚：“为什么你的修炼速度比我快了那么多？”
“不知道，感觉这些东西挺容易的。”罗岚回答道。
罗岚的这句话让赛菲利亚很受打击，明明自己才是上级战士，为什么学习速度反而远远不如罗岚。
不，其实赛菲利亚的学习速度已经很快了，几天时间就学会了“气”的大概入门，绝非一般人可以办到。只是罗岚比她更加变态，他的领悟能力超乎寻常。
罗岚隐约感觉到，这大概就是自己比赛菲利亚更具优势的地方。
学习能力和领悟能力，在龙珠世界后期发挥出来的作用至关重要。
不过话又说回来，不管多么强大的学习能力，若是没有一定的基础或者学习方法的话，那也是完全无用。比如罗岚早期在贝吉塔星想要自己摸索出“气”的使用，因为没有一个参照，甚至连气是什么都搞不明白，结果自然什么也没有领悟出来。
这就好比一个数学天才，在学过基础数学理论和数学概念后，经过一段时间深造，很容易研究出新的理论和知识，但要是这个数学天才从未接触过数学，或者根本连数字什么都不
