，就是多余的浪费。可这些东西他也只是心中想想，嘴上恭敬地答道：“是，学生记住了。”
他也学着沈秀那般盘坐在一个蒲团上面，从衣服的口袋中掏出一枚朱果。看着这鲜艳欲滴又晶莹透亮的朱果，他先是深呼一口气，然后就把朱果往嘴里一放，闭上眼睛，全神贯注地用感受着朱果在嘴巴中的位置，沿着朱果的外延小心谨慎地用牙齿轻轻咬破朱果，伴随着满口芬香的还有一股醇厚的灵气顿时充满了口腔。
灵气！
自打穿越到这个世界十几年间，周行终于第一次感受到了这个世界的灵气！
他再度深吸一口气，将口腔中的大部分灵气深深地吸入肺部，再度想要感受时，却不是那么清晰。
内视不足啊！
他努力地想要让意念感受到灵气在体内的运行，想要回到如同来的那个世界网游之中那般对体内灵气控制自若，犹如掌中观纹一般，可怎么也是不行。
“五心朝天，凝神静气，排除杂念，抱守元一。”沈秀何等眼力，一眼就看出周行如同无数初次接触灵气的修士一般，心神不守，立刻出言指点道。
听到沈秀的声音，周行顿时反应过来，自己是太着急了。再度深吸一口气，平复了刚才的急躁情绪，顺其自然，用意念去感受，却不再急于感受太远感受不到的地方。慢慢地，他逐渐进入了忘我的境界，仿佛周围并无一物一般。
口中那枚朱果中的灵气顺着那被咬开的口子，源源不断地往外冒出灵气，有些随着他缓慢地呼吸沿着他的鼻孔呼出体外，就如两条淡淡的烟气一般，慢慢地散发着他的周围。这些烟气并没有立刻消散，渐渐地在周行的身体周围形成犹如薄雾一般的气团，将他围在中间。
“可惜！”沈秀看着这些外溢的灵气，心中难免一叹，灵气何等珍贵，这些初次修炼的修士每次都如此浪费。
两人就这么静静地盘坐在静室之内，除了两人缓慢地呼吸声，这室内便无任何声音，静到时间都仿佛凝固了一般
