陆坤纯走肉体路线，这门功法对他无用，他在意的是这个羊皮纸本身，和元爆拳羊皮纸，同样的颜色，同样的厚度，很有可能有一个和金刚决相关的功法藏在里面，等晚上红印发作时候再试试。
陆坤接下来就尝试着修炼第二层，整部金刚诀，从第二层才算真正的开始。
第二层的功法，要让全身肌肉按照功法中的口诀调动频率，修炼一段时间后，肌肉中就会有生命之息出现，然后通过肌肉收缩使生命之息在体内流转，直到消失，这就是生命之息在强化肌肉，改善体质的过程。
陆坤按照第二层的口诀，平心静气，调动肌肉收缩频率，结果一直到晚上，都没有感觉到生命之息的出现。
陆坤有些郁闷，低声叹道：“第二层这么难，修炼一天居然都没进展，还是先查看下羊皮吧。”
每天晚上，无论他睡不睡，红印和紫光都会微微闪动三个时辰。
入夜时分，当红印光芒闪动时，陆坤把羊皮拿到自己的胸口，过了一会，它果然起了变化，背面浮现出文字。
“金刚诀！”看着上面出现的文字，陆坤吓了一跳，接着凝神查看，上面洋洋洒洒数千字，写得正是金刚诀，而且是从第一层到第七层都有。
铁拳门给他们的是前三层功法，与这个羊皮上的前三层完全一样，他要到第三层之后才能在太上长老那边继续修炼后面几层。
“没想到现在就得到了七层功法，那么之前得到的元火瀑烈拳，我注定要修炼了。”
“第七层大成离我比较远，还是先把全部七层背下来，练到第三层再说。”
陆坤一边背诵记忆，一边理解这个全版的金刚诀，这第二层到第七层都是在不停的强化肉身，光从力量上来说，达到第三层就会有千斤巨力。
往后每一层提高五百斤，每一次提升还能提高防御力，身体恢复能力等等，与寻常的武林高手比较，第三层力量相当于是一流高手，第四层光凭力量也可与超一流高手
