老祖给占据过一段时间，叶抚把其打散了后并没有直接帮胡兰去恢复泥丸宫，而是顺应自然让其自己恢复。
因为日常在三味书屋里读书，经受浩然正气的温养，她的泥丸宫也恢复得差不多了。叶抚便开始着手让胡兰学着去锤炼神魂，对她最好的预估就是等泥丸宫恢复得差不多了，她的神魂也就到了能够去温养飞剑的程度。
神魂一事，无论大小向来都是很重要的，这关乎到一个修士所存在的意义。肉身和修为的提升都是可逆的一个过程，但是神魂不能，也就是说神魂一旦出现了损伤，基本上是没办法自然恢复的，只能依靠逆天改命的灵物，而这般灵物又远不如滋养肉身和修为那般多，所以向来是有价无市。
修士对于神魂的修炼也是小心又小心，许多人有着极高的修为，神魂却很弱小除了因为神魂难以锤炼以外，就是担心损伤神魂锤炼到一定程度没把握继续下去。
神魂和修为一样，同样是有着境界划分的。但并不如修为境界那样有明确的界限和特征。神魂的境界按照神魂的凝实程度，一般而言以“两”为计量度，当然这并不是重量单位，只是较为通俗的计量度。
修士普通魂魄升华为神魂后，都是半两，往后修炼便是一两、一两一分、一两二分这样来划分的，对于一个修士神魂的称呼也就是“一两一分神魂”、“三两二分神魂”这样的。宗门考核中，考核弟子成长是，也基本上就是“某某，金丹五层修为，一两九分神魂”这样的考核统计。
神魂难修，不是专修或者天赋异禀，很少能有人修到五两神魂，所以即便是合体、大乘境界的修士顶着四两几分的神魂也是很正常的。一般而言，五两以上的神魂只有在炼丹师、炼器师、制符师、阵法师等特别需要神魂能力的人群中才能找得到。
而一般的剑修，即便是很需要用以温养飞剑的神魂，也大多止步在五两之下。
叶抚本来有意让胡兰学习炼器的，但是她对这个并不感兴趣，也就没有去强迫她。之所以想让她
