这么想要天下第一吗？”
“为什么？”
挠了挠头，古三通有些疑惑道，“这有什么为什么？我就是想要天下第一，就像我现在是村里打架第一一般，我要做更大的第一！”
挑了挑眉，叶仙笑道，“你说的倒也对，这世上本就没有那么多为什么，只是想要而已！”
从躺椅上起身。
叶仙习惯性地敲了敲面前的小脑瓜，“既然你这么执着，那为师就让你当个天下第一！”
开始传授古三通武功。
不过并没有如同自己当年修炼一般，学习剑法内功，叶仙教了他另外一种功夫！
桩功！
或者也可以叫做国术！
笑傲世界，随着朝代发展，越往后，内功真气的修炼越发落后，可有人不甘如此！
苦心钻研开发出了其他的修炼方向。
桩功，形意十二形！
武当山上，那人前来挑战，叶仙目睹全过程，并与之交流畅谈，进而得到了这种修炼方法，甚至根据他的形意桩功创造出了独特的太极桩。
“身体是一切的根本，为师暂时不会教你修炼真气，你现在要学的就是站桩，站桩的过程中，感受身体中劲力的流转，然后掌握它，这是你眼下修炼的第一目的。”一边指点着古三通站桩，纠正他的错误，叶仙一边缓缓说道。
“桩功有四大境界，明劲、暗劲、化劲以及丹劲，明劲一条龙，拳出如龙，破空如爆，为练肉；暗劲九重浪，血液奔腾，传导力量，一浪更胜一浪，力量仿佛不绝，是炼血；化劲无处不在，劲力深入骨髓，劲力可在周身各处随意释放，是炼骨；丹劲虚无，传导力量，将肉、血、骨的力量联合在一起爆发出来，是练神经！”
“而当这四劲练到极致，让四劲真正融而为一，便可以自生罡气，得见众生。”
“罡气？和真气有什么不同？得见众生又是什么意思？”古三通不解问道。
“罡气是什么
