那股不适的味道，捧起碗一口闷了下去，一滴不剩地全都吃下了肚子。
吃完早饭，他不做停歇，回到场地上就开始今天的抗击打训练。
今天比昨天多了两个训练项目，除了俯卧撑和提坛外，夏颜又找出了一个大锅，里面装满了黄沙，让李悼用十指训练插沙。
另外就是在木人桩上面缠上了厚厚的布条，让李悼五指弯曲如同鹰爪，在上面抓扣撕扯。
同样还是不练任何招式。
到了晚上吃饭的时候，夏颜又不知从哪个旮旯里找到两个铁胆交给李悼，留着他闲着无事的时候就拿在手里把玩。
两个铁胆几乎有鸡蛋大，似乎是纯钢制成的，非常沉重。
根据夏颜的说法，经常把玩铁胆可以锻炼十指，增长十指的力量和灵活性，而且还能锻炼手腕的力量。
吃完晚饭后，夏颜又为李悼准备了药浴，另外在药浴的时候给他行针。
如昨天晚上一样，行完针后，李悼又出现了那种躁动的情况。
不过有了第一次的经验，他很快就压抑下心中的躁动，药浴结束后通过打沙袋尽数发泄了出来。
接下来的几天里，李悼的生活进入了固定模式。
每天早上吃夏颜为他准备的生肌壮骨羹和其他食物，然后在吴庆之的陪同下进行抗击打训练和其他训练，到了晚上再来一场药浴和扎针，最后睡前打一顿沙袋。
闲暇的时候就不停地把玩那两个铁胆。
一个星期的时间下来，李悼的身上已经发生了翻天覆地的变化。
现在吴庆之即使用全力，在他身上也最多只能留下一个淡淡的红印，轻轻一搓就能消除。
这是因为几天的反复训练让李悼已经养成了那种超强的直觉，在棍棒即将抽到到身体的时候，就会瞬间察觉到危险，从而鼓起那里的肌肉使得抗击打能力大大增强。
当然还有另一个原因，那就是他的体质也得到了增长，从增长到了。
