洗漱完毕。见他看过来，队长一笑：“我先下去了，训练场太远，我得去健身房抢地方。”
于大宝赶紧收拾，同时心中衡量着，到底是住套房好呢，还是住标间好呢？国家队不差钱，但为了团队建设所以特意选的标间，可如果从人均设施上看，可能还是套房好一些？也不知道队长这个超巨会不会感觉不耐烦？
等于大宝到楼下的健身房时，队长已经脱了个大光膀子正富有节奏美的拉动器械，清晨的阳光、微风拂过队长的身旁，那迎着朝日的、超脱身躯的是一座坚不可摧的强大意志。
好多次于大宝都想亲口请教队长到底是怎么无视酸痛、颤抖一次又一次超越极限的，是怎么在名利万方的云端继续扎根在泥土里茁壮成长的。但或是谨慎、或是敬畏，于大宝都没能说出口。不过他早就听赵队长说过，“老大”的精神力特别强大，经常在锻炼时考虑学术问题，从而用植物神经接管身体，进而保持了最符合身体需要的节奏、力度和成果。偶尔他的精神还会灵魂出窍一般在上方扫过他自己的身体，给自己加油。
赵旭日的说法令于大宝一时摸不着头脑，从小在各级教练带领下练了这么多年，头回听说这么玄的东西。仿佛赵旭日看出了他的不解和质疑，进而解释说他们老大是百年难遇的特殊体育人才，是科学家跨界过来的，所以有他的极为特殊的特点。我们其他人跟着学就行了，反正他的路已经走通了，走的昂首挺胸、豪情万丈。
跟着走就好。
于是，于大宝在刘亮抱着一大瓶牛奶走进来时，鼓足勇气要了一杯。
队长没说别的，只是吩咐他的保卫：“刘哥，再打一瓶。”
随着大家的到来，队长并未一直保持他沉寂的状态，也开始和大家简单的说笑。当李铁来到后，大家各自收拾，一度吱吱呀呀的健身房安静了下来，最后出门的于大宝回头瞅了一眼满地汗水的健身房，其中有二十三分之一是属于他的。
今天的文化课比较简短，主讲人是已经拿下成人
