通过沟通，冷冰寒得知这位老者姓林，是一名老红军，老伴去世早，在市委工作的儿子就把他接来了，方便照顾。不过平日里子女都很忙，让他感到有些寂寞和孤独。现在认识了冷冰寒，也很是喜欢这个娃儿，可以说是一见如故，因此每天早上碰到了他都要拉着冷冰寒好生唠上一阵。不光是回顾战火纷飞的年代，肝胆相照的战友，还给冷冰寒讲了许许多多的典故，让他是受益匪浅。
每次看林爷爷练五禽戏，冷冰寒的脑子里总是跟着不停的重复着那一招一式，还总有一些说不出来的感觉。每当自己想要认真去琢磨，这些感觉又好似长上了翅膀一下子又飞得无影无踪，让他很是郁闷。
今天锻炼回来，他脑海里满是五禽戏的影子，呼吸着青草的芬芳，迎着晨曦，他似乎突有所感，不禁也跟着清风拂过的节奏舞动起来。
虽然林爷爷从来没有教过自己，自己也从来没有去练习过，但这些东西就像是一种与生俱来的本能一般，已经牢牢铭记在冷冰寒的脑海中，举手投足间是挥洒之间，动作优美，一招一式，力道和技术是用得恰如其分，如同“庖丁解牛”一般，显得是游刃有余。快时翻腾在花草树木之间，却有如穿花蝴蝶，轻盈快速；缓时有如老妪推磨，又仿佛举著一只重达千斤的巨鼎，举轻若重，动静之间竟隐隐有风雷之声。
倘若是林爷爷现在看到冷冰寒，定然要大吃一惊，是目瞪口呆。外行看热闹，他们只能看见冷冰寒耍的很是潇洒自如，动作很是流畅优美。可林爷爷是沉浸其中几十年的，对五禽戏最是了解。同一套动作，在冷冰寒这里，可谓是神形具备，不仅他的动作进行了一定程度的改进，更是将轻重缓急拿捏得极其到位，即使他这个练习了几十年的人来说，都只能是自叹不如。
冷冰寒的心神已经沉浸其中，完全是身随心动，忘却了外界的环境，忘却了所有的招式，忘却了所有的掣肘，他的身心完全处于空冥状态，呼吸绵绵，时间一分一秒地过去，始终保持着心境澄明，身体完全随着心意，似乎连思维
