微量营养素，对血液、中枢神经和免疫系统，以及皮肤、骨骼都有非常重要的影响。”
“说到涮肉，最正宗也是最受大家喜爱的，自然是手切羊肉，据《本草纲目》记载，羊肉有补中气、益肾气的作用，也是历来民间冬季进补的重要食材。”
“涮肉时，夹肉进锅不要松筷，烫熟变色后立刻捞出，这时的羊肉口感是最好的……”
“停！”
徐杰冲着身旁的张明亮做了一个暂停的手势。
“敏儿，我知道美女吃东西的时候会非常注意形象，但你在吃的时候能够稍微放开一些？别慢慢的往嘴里面送，要一口吃下去，我给你演示一下。”
徐杰夹了一块肉放在铜锅内涮好，沾上小料就是一大口，与此同时面露满足。
“自然点，随意点，放松点，想象咱们不是在拍片，而是和家人（本章未完，请翻页）
