众人在商谈之时，英雄协会总部被感觉，感受到了晃动。
众人都站了起来，李查德和超合金黑光以及背心尊者在一排，三个肌肉男里，李查德看起来练的最差，比背心尊者的肌肉小一些，但是琦玉发现了区别。
“李查德，你还是和以前一样，想吃什么就吃什么吗？”
“对啊，怎么了琦玉？”
“你看起来肌肉又多了。”
当初的李查德还是靠运动了维持身材，而他拥有氪星人的体质之后就靠晒太阳维持身材，而且比以前变得更大一些，好看一些。
当然，变好看是他自己认为的，毕竟有人不喜欢肌肉型男，棱角分明的那种，会比较喜欢奶油小生那样子，所以有一部分人不喜欢有明显肌肉，喜欢邻家男孩类型，不喜欢他也挺正常的，李查德主要还是怕被冲。
就像卡迪b和威尔史密斯这些黑人他也挺喜欢的，李查德也不是讨厌所有的，事情没有那么的绝对。
“那你是怎么做到的，我也想试试，听说很能长高。”
“那我就告诉你诀窍，就是靠合理饮食。”
“那怎么分辨可不可以吃呢？”
“只要没说，就是零卡，那就能吃！”
此时李查德在老婆群里截了个烤鸡腿出来。
“你看这没说就是零卡，你就放开了吃，我再把鸡皮去掉。”李查德把鸡皮先吃了，“这就是绝对的零卡，最后骨头扔了，那就是热量缺口。”
听到这些话，旁边的人都绷不住了，琦玉还一本正经的想着回去试试，结果李查德一句话打破了他的幻想。
“对了，我不打算继续练大，毕竟容易掉头发，你看超合金黑光就知道了。”
琦玉对头发还有一丝念想，被这段话直接吓到了。
“我才不打算练呢，练到超合金黑光这样子也太麻烦了，我不喜欢麻烦，绝对不是因为怕永远长不成头发才不练的。”
这段话很有说服力
