螺旋丸是《火影忍者》中的主角漩涡鸣人最擅长的忍术，还衍生出各种类型螺旋丸。在《我英》中就是类似于在个性的基础衍生出的“必杀技”！
螺旋丸本质上是将查克拉凝聚在手上，并且令查克拉以不同的方向不停流动并加以压缩，形成高旋转高密度的“查克拉球”。最初由漩涡鸣人的父亲，四代目火影花费三年时间创出的。
作为一个忠实的粉丝，泉奈还记得螺旋丸的部修炼方法。
以前之所以没有修炼，是因为瞬身加上土茅之术已经足以解决大多数问题了。但是经过了雄英入学考试对战0分机器人的战斗中，泉奈明白无论如何土茅之术毕竟是防御忍术。即便是使用了瞬身之术给予了它强大的动能。。制造出如同攻城锤一般的攻坚能力，但是本质上它是一项防御忍术。所以泉奈还是需要一项小范围能够一锤定音的攻击型忍术。
加上“爆炸”个性转化忍术的想法完失败，而且找不到接下去的灵感。
自然而然的，泉奈在开学前最后一个星期拾起了螺旋丸的修行。
螺旋丸修行分为三个部分。
第一阶段：将查克拉聚集在手心里。
第二阶段是第一个阶段更进一步的练习，稳定的、持续的放出查克拉。将装入水的气球放在手上，然后释放查克拉使气球内部的水无规律运动直至气球爆炸。
第三阶段被称作皮球练习，维持放出的查克拉，并且把其实体化。。直至可以弄破皮球。练完这个阶段，螺旋丸已经可以造成破坏，不过只能造成比较轻的表面伤害，无法击穿树木。
最后阶段，凝聚释放查克拉。把前面所有的东西结合，把高密度的查克拉集于手上，持续的放出，维持住，最后把其凝固住，成为一个小型台风，威力很强，可击穿树木，击碎岩石。
最后阶段需要回归气球，让螺旋丸凝聚在手中不能打破气球。
没错，说了这么多的就是表明螺旋丸真的没有想象中那么容易修炼。
