你在身上腿上绑上二十公斤沙袋，围练武场跑二十圈，不准用真力，完全靠你自己的身体去完成！”
陈轩计算了一下，二十圈自己应该能坚持下来！
刚想完怎么去完成，这时候黎老的声音再次响起。
“跑完二十圈接着做一百个俯卧撑，在原地站一个时辰的马步，全部不准用真力！”
陈轩一听傻了，双眼露出了愤怒的表情。
“这么高强度的训练，能完成吗？”
“想提升实力，就得需要付出，赶紧去跑！”黎老吼道。
“快快快！”
黎老的声音一直在陈轩的脑子催促道。
弄得满练武场的人都看着陈轩。
二十圈下来陈轩已经累得气喘吁吁了。
“别停下接着俯卧撑！”黎老的声音总是在最关键的时候想起。
“我休息一会能行吗？”陈轩有气无力的说道。
“不行！赶紧给我起来，接着做，不想再次被人杀死一次，就站起来！”
黎老此话一出，陈轩嗖的一声，爬了起来，（本章未完，请翻页）
