氏气功的基础上精简出来的，十分容易上手，而且见效很快。”
常教授的脸上露着兴奋的神色，随即又说道：“你爷爷协助我练了几天，我当时就感到神清气爽，全身上下都充满了活力。哈哈哈哈，简直太神奇了。对了，你爷爷这才来还让我带来一个运功的图谱，让你给小雅父母和你的老首长们练练，说你一看图谱就明白了。”
常教授说着，弯腰拿起自己的电脑包取出一个笔记本，从里面小心翼翼地取出夹在里面的几页纸递给了万林。
他跟着感慨的说道：“你爷爷的心胸开阔呀！他让我告诉你，这套练功心法无关万氏一门的独门气功，你可以将这套养生功法告诉你身边所有愿意练习的人，这是一套养生、健体的功法。”
万林接过那几页纸小心地打开，一幅幅用毛笔绘制的人体经络图上，标注着真气在各条经络中的走向，旁边还密密麻麻的用小楷毛笔字做了注释。
万林望着上面龙飞凤舞般遒劲的毛笔字，眼圈一下红了。纸面上的一笔一划都力透纸背，就好像爷爷站在他身前一样。
常教授看到万林的表情，抬手轻轻拍了拍他的肩膀说道：“你有一个好爷爷呀，他确实是一个值得任何人尊敬的老人！他还叮嘱我呢，让我把这套养生功法传授给王墨林和我身边的老朋友们，让我们这些老家伙都能长长久久的多活几年呢！哈哈哈哈……”
万林听完也笑了起来，他仔细看了一下几张纸上的标注的经络走向，心中立即明白了爷爷创立的这套功法的原理。
这套养生气功确实是根据万家独门内功创建的一套养生功法，主要是通过调控意念、呼吸和身躯的体位，将人体的神、体、气三者周密地结合起来，使五脏六腑、十二经脉及全身得到充分的调理，从而使体内保持阴阳平衡、疏筋活络，达到健体、抗疫祛病和延年益寿的目的。
万林看完小心地将几页纸折叠起来放进了口袋，随即抬眼凝神看着常教授。常教授的面色微微发红，两侧的鬓角虽然有些
