忌适应了九阳真气，但隐患还在，如果不是借助乾坤一气袋，强行冲破最后一关，达到阴阳相济的地步，他早就被九阳真气焚烧而死。
第二，张三丰以纯阳无极功的真气给张无忌续命，这些真气就和令狐冲当年一样。一直留在了体内。张三丰的纯阳真气与九阳真气系出同源。当张无忌练九阳真经时，这部分真气被他炼化了，这才让张无忌短短五年。就将九阳神功练成。
纯阳无极功修炼缓慢，论威力也不及九阳神功，但它没有隐患，最后可以水到渠成，将真气练到阴阳相济的地步。
云萧决定暂不出谷，这样的洞天福地。最适合练功。饿了，谷中有山羊野鸡。寒潭里有白鱼，渴了，树上有仙桃，旁边有潭水。
云萧尝试着修炼九阳真经，他有纯阳无极功在，一（本章未完，请翻页）
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