今天天气不错。
几个上了岁数的老大爷，拄着拐杖，坐在公园长椅上，看一男一女练武。
女子约莫二十出头，穿着一套耐克运动服，皮肤黝黑，眼神幽锐，一米八的身高，让大部分男士都望而生畏。
一束马尾辫，甩来甩去，她拼命挥拳，攻击着一个青年。
“再来！”
“速度要快！”
“注意呼吸！”
“力量！你的力量呢？早上没吃饭吗！”
一句句训斥传来，洛银屏挥汗如雨，身上的运动服几乎湿透，两条手臂酸胀无比，双腿好似灌了铅。
“喝啊！！”
她咬牙爆发出尖叫，迅猛一拳，打向洛云面门。
啪！
洛云单掌挡住！
感受到这一拳的力量，他露出了慈父般的欣慰笑容。
“主……主人……”
洛银屏体力不支，眼前一黑，往地上摔去。
一双大手及时伸过来，拖住她纤细的腰肢，将她小心翼翼地平放在草坪上。
洛银屏娇躯轻轻一颤。
刚才还对她怒斥暴喝的主人，动作竟瞬间变得这么温柔……不知不觉，她脸红了，心跳得极快……自己还从未被一个男人用这么温柔的姿势抱过……
“心怎么跳得这么快？”
洛云捏着女人手腕，眉头一皱，“阿屏，没事吧。”
“没……没事，主人。”
“我只是……脱力了，休息休息就好。”
洛银屏气喘吁吁。
从早上七点半，一直保持高强度的进攻训练到中午十二点，中间除了喝水上厕所，几乎没有休息，强度确实太高了。
下午和晚上，洛云去学校上课，她就待在出租房里修炼《上古强身诀》，没有任何娱乐活动，所有的精力和时间都拿来修炼。
在这般地狱式训练之下，再加上菩提手链的增幅效果
