我是开着手机睡觉的，因为我担心刘梦会给我打电话来。最快更新请到想起她为了陪我而不能回家的事情，我心里很感动。
此外，在睡觉前我给了自己一个心理暗示：电话一响你就要醒来啊。
这样的心理暗示其实很简单，就是在入睡前在心里默默地暗念几次就可以了，但必须虔诚。虔诚的意思是自己不能把这样的暗示当成玩笑，而是要把它当成一种告诫。现在我就想，其实迷信与宗教或许与我们的心理暗示有着密切的关系。
宗教。。。。。。苦禅寺。。。。。。在睡着之前，我的脑海里忽然浮现出这两样东西来。
不知道过了多久，我真的就听见了自己的手机铃声，我即刻醒来，但是全身软绵绵的没有力气，我知道是自己睡眠没有足够的缘故，于是我依然坚决地、强迫自己起床了。我知道，如果不这样的话那么下一次同样的心理暗示就不会起作用了。在我们的潜意识里面也会有一种叫做懒惰的东西存在的，一旦我们屈从于这种懒惰的东西后，下一次潜意识就会把自己的这种暗示牢牢地包裹起来的。
这样的暗示训练很有效，它帮助我形成了长期早起、而且能够在特殊情况下坚持让自己起床的习惯。而且也帮助了在自己以后的生活中一直保持这样的习惯。
克服懒惰，除了毅力之外更需要的是自我的这种心理暗示，正因为如此，很多成功的人才能够成功。
去将手机拿在手中，然后就接听：“喂。。。。。。”
随即却发现没有声音传来，而且我依然昏昏欲睡，“喂。。。。。。”
还是没有听到声音，差点将电话扔掉，因为我很怀疑电话铃声是幻觉。可是却真切地听见它在耳边鸣响，顿时就想起了是自己没有摁下接听键，瞌睡顿时完全跑了，急忙坐了起来，摁下接听键，“喂。谁啊？”
电话里面即刻就传来了笑声。刘梦的笑声。她问我：“冯笑，还在睡觉？昨天晚上干坏事去了？”
我说：“没
