诀君子讲述的是一位千金大小姐,从十指不沾阳春水的状态，经历过坎坷变故后，成长为一名药膳双绝的京州第一名厨的故事。
书名诀君子,典出“君子远庖厨”，千金大小姐陆婉凝少女时期所拥有的一切,都是来自于她的父亲被称为君子典范的当朝大员陆猗。陆猗费心费力教养他的大女儿陆婉凝，将她养成知书达理的大家闺秀,不能说不爱她,只是这份爱里夹在着太多其他东西,比如面子，比如礼教，比如家族利益,以至于这份爱渐渐不能温暖到他所爱的对象,反而使陆婉凝感到害怕。
陆婉凝报复性地喜欢上了一个不符合礼教的对象陆家的年轻马夫佟大,佟大身强体健，对于驯马很有一套,不管多么烈性的马匹都会在他那双宽厚的手掌安抚下变得乖乖听话,陆婉凝曾经见过佟大驯马的场景,那是她打小在书斋里未曾见过的另外一种男性,他的智慧无需言语,就在身体每一块肌肉巧妙的配合之中，他在最短的时间内用最巧妙的姿势飞身上马，强健有力的腰身能够扭转出惊人的角度,最让陆婉凝心动的是,佟大驯马时，那副深深沉浸其中的模样，他英俊的面颊上泛起健康的血色,漂亮的眼眸微微垂下，放松又自信，仿佛在马上，他就是世界的王者。
陆婉凝被佟大吸引，开始学习骑马，虽然陆猗并不很赞同她学这种男子才会学的东西，但是，一位会骑术的小姐确实会让人眼前一亮，将来谈婚论嫁的时候又多一项资本，陆猗便睁一只眼闭一只眼，只叫家丁们看护好小姐，别让她摔伤了。
真正和佟大相处起来，陆婉凝才发现，佟大和她想象中那样具有一技之长而恃才傲物的人完全不一样，佟大谦虚温柔，丝毫不感觉自己有什么过人之处，他望着陆婉凝的目光，永远是温和的、敬慕的，对她说话时，永远是耐心的、舒缓的，陆婉凝相信佟大并不仅仅因为她是千金大小姐才这样对待她，因为她看到，佟大对别的马夫也是这样说话的，有时候那些粗使下人会觉得佟大慢腾腾的，因而对他嚷嚷起来，但是大家都很喜欢佟大
