说完，众人纷纷松了一口气，现在除了邪月和拓跋尘之外，其他人都已经完成了任务。
葛一因为实在是力竭了的原因，听到任务完成之后整个人直接朝着后面一倒。还好在他旁边的胡列娜及时的接住了她。
随后，拓跋尘和邪月也没有选择马上挑战，而是在岸上休息了半小时之后，才选择重新挑战。
不过这次挑战的人数可不是只有他们两个，除了已经力竭只能在岸边给他们加油的葛一之外，包括白嶙在内的四人陪他们两个一起完成这次挑战。
在河边的公羊海看到这一幕之后，嘴角不自觉的弯了一下，好像想起了什么开心的事情。
最后，大家还是一起完成了这个训练，训练过后，众人立马开始修炼，在这种身心疲惫的情况下，修炼效果会非常显著，不过就是不能经常这样，不然的话对身体有害。
第一天的修炼就这么结束了，晚上，送饭的小哥给他们带来了大量的高级魂兽兽肉，来帮助他们恢复今天失去的体力。
翌日，训练任务还是一样，不过因为大家有了经验的原因，这次完成的相对轻松了一些，不过葛一训练完之后还是立马躺尸。
日子一天一天的过去，今天是大家参加训练的第五天，到今天为止，葛一已经习惯了水流的冲击，不用在依靠大家的帮助了，不过就是修炼完之后依旧要躺尸罢了。
而拓跋尘等人，在训练完之后，则是再是在河流中慢慢的锻炼了起来。
不得不说，在水流中锻炼非常有效，这才几天的时间，拓跋尘的枪法就有了长足的进步，无论是握枪的稳定程度，还是出枪的速度，都有了一定的提升。
其他人也是有了不同的收获。
半个月后，公羊海才将大家都聚集起来，说到：“经过两周的修炼，相信大家的实力都有了不小的进步，下面，我们将进行第一次对抗赛。”
听到公羊海的话，拓跋尘等人早就做好了心里准备，他们的训练规定上写
