们是走完成的，也能叫顺利？不过，比昨天进步多了，下午，继续一千六百米。”
“是！”又加两百米，周正辉却不敢有什么意见，立正道。
“好了，去休息吧！记住，内功，必须是吃过晚饭，晚上九点之后开始修炼，最多到午夜一点钟结束，好了，今天我训练内容，我安排妥当，周正辉，这里就交给你了，我下午或许不会来了，如果明天我也不来，那么……你就继续按照我的模式来训练，没一次训练，不管结果如何，都要给我加两百米，知道吗？”林小文说道。
“知道了。”周正辉很想问问林小文，他若是不来，去干嘛？但他想到了，林小文是领导，领导要干嘛，没必要和自己打报告，于是他只能默默的闭嘴。
而林小文则是起身，离开了训练场。
今天是星期四，明天星期五，也就是周末了。
林（本章未完，请翻页）
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