修炼，他心中也不禁产生出几分的抵触心理。
而这时，林凡却带着三位小美女一起完成，一百个仰卧起座，一百个深蹲，一百个俯卧撑，十公里跑，来锻炼体魄。
唐三看了一眼小舞后听得大师的声音。
“怎么找不到感觉？”熟悉的声音响起，唐三不用回身去，也知道是大师来啦。
“老师您怎么起的这么早？”
大师淡然一笑道：“昨天你修炼时情况我都看在眼内。这分心控制修炼起来确实是困难。如果没有恒心，毅力，是很难有所成就。尤其是开始阶段最为困难。一旦要摸入门径，后面修炼反而会变得容易起来。三窍御之心，其含义就是心生三窍驾驭之。你不要太急于控制，首先要去感知其中。感知你周围（本章未完，请翻页）
