林.阿依土鳖.月如应声就过来了；她丝毫也不知道，眼前这个须发皆白的老头子就是她亲爹。
她都能很容易地弄到易容变体丸，她爹自然更容易。终究还是当爹的放心不下自己闺女，亲自过来看看。
阿依土鳖过来以后，听了这位老人家的大体练武要求后，根本就没去看那些力书册目，直接就建议道：“老人家想要练武的话，最好是练《松鹤延年功》。
这部功法在武林里也是很有名的，练它基本上就没啥战斗力；惟一的好处就是益寿延年，强身健体；而且这部功法没啥门槛，最是适合老年人习练了。
而且我之前还听有人传说，这《松鹤延年功》其实并不是武功里的东西；它是一部修仙功法基础的基础。”
听完这些，老头还没啥反应，倒是赵昊先动心了：“是真的不是啊？这么神奇？那回头我也练练。
修仙的人，不是都追求一个长生不老吗？我估计这本功法的后续，可能都是奔着长生不老去的。”
阿依土鳖：“很有可能啊！据我所知，大部分武技都是要求人多活动、多练的；可是这部功法就要求人少动，要求大部分时间都要人或坐或卧。完全不太符合常识。”
赵昊：“喔！这个符合常理吗？按说人年老了以后，更应该经常低烈度地活动一下身体的，这样才能保持肌肉和骨骼的活性。
这本功法要求不动，怎么感觉像是《乌龟神功》？这名字是不是起错了，不该叫《松鹤延年功》，我觉得叫《龟鹤延年功》岂不是更好？”
阿依土鳖：“松树不一样是在那里一动不动吗？乌龟没事还得动两下子呢。哪里名字起错了。”
赵昊：“我说，阿依土鳖啊！人家这当仆人的，都是没事给主人抬轿子；我怎么发现到了我这里，你没事就给主人拆台啊？
这还有没有一个仆人的基本素养了啊？回头一定要好好对你加以培训了。”
阿依土鳖：“嘿！主人，我可是胡姬啊！原
