谧地院落里面修炼了两个多时辰。
直至全身筋骨肌肉酸麻，腹中饥饿感难以忍受的时候，周宁方才散去了吞天刀势。
武道修行之处，无法炼化太多的天地元气。
因此武者身躯当中内力的来源，主要是以血气为主。
得益于百脉俱通的体质，周宁在炼化天地元气方面，要远远超乎于寻常普通的武者。
但他终究不是货真价实地先天强者，做不到以天地元气反哺血气的消耗。
两个半时辰的修行，已然使得周宁身躯当中的血气虚弱了下来。
倘若再继续强行修炼下去，无疑会亏空自身血气，影响到未来的根基。
此时此刻，最为重要的便是进行食补，以此来弥补自身体魄的亏损。
正所谓穷文富武，便是这个原因。
修行武道之人，如若是家境贫瘠的话。
不要说是服用那些辅佐修行的各种宝药，单单只是吃食这一方面，恐怕都无法满足。
将虎魄刀缩小以后贴身藏好（本章未完，请翻页）
