就在青壮年的时候，到老了气血就开始渐渐衰落，符合人的成长规律，也就是更符合天道。
遵循规律的发展，才是自然之道。他身体的筋骨肉皮肤，全部都是气血之力养成锻炼出来，与世俗中单一锻炼肌肉，根本就是两个不同路径。
单纯锻炼肌肉，就会出现一个问题，就是某个部分特别强大突出，但是筋骨却很弱，就像小儿舞大锤，也发挥不出什么威力，就算能发挥出来，造成的后果就是各种伤病，什么错位扭伤劳损等等。
这就是局部太强，身体没有协调发展的后遗症，肌肉经常使用超出筋骨所能承受的力量，一定会造成疲劳损伤。
他这种功夫着重于筋骨，皮肤肌肉则同样兼顾，全部协调锻炼，显于内而不显于外。有内有外才是真高明。
所以从人外部（本章未完，请翻页）
