般新手都要接受至少几个课时的培训，才能玩的转这项运动。但《极限闯世界》的挑战不需要明星们把这项运动彻底玩转，只要他们能被风筝拉着冲100米的浪不摔，那他们就算挑战成功了。
但即便这样，明星们来到这关后，也要接受一个超过半个小时的赛前培训。
林李二人到时，他们吃惊的发现，除他们以外的9组明星居然全都在！
他们是最后一个到的！
刚刚上完培训课的老影帝和陈宝儿，都准备去挑战了！
见林李二人刚到，老影帝笑着问两人：“你们怎么来的这么晚啊？咱们不是一起出来的吗？”
李孝妮苦笑道：“我们来的路上有点堵车。”
老影帝同情的讲：“那你们可够堵的，我们半个多小时以前就到了。”
林在山闷着脸扭头看向了李雅妮，低声讲：“我们是不是被那司机给坑了？怎么比别人晚这么多。”
李孝妮见陈宝儿穿了件莹绿色的救生衣，身上还戴了各种护具，显然是要去挑战了，便问陈宝儿：“你们已经练好了？这关难吗？”
之前练习时跌了好几次水的陈宝儿苦说：“超级难！我现在腿还在发软呢，这关根本不可能过！”
老影帝关心的讲：“阿宝，你别受伤就好，其他的不要想。风筝的拉力太大你就松手，别硬拽。”
陈宝儿苦说：“我知道，老爹，咱们就试这一次，不行就罚时。”
“ok，你失败了咱们立即罚时。”老影帝朝陈宝儿做出了ok的手势。
这对父女最初一来到这关意识到这关要挑战什么后，就立刻想选罚时免战，这种极限运动根本不是他们能征服的。
不过由于前几期大家选择罚时免战的次数太频繁了，节目组已经重新制定了规则——各组合至少要正式挑战一次游戏项目，才能选择罚时免战，不能说一上来就选择罚时免战。节目组需要明星们更多的参与进来。
因为这个新
