随着时日的刻苦训练，木子的游龙身法日益精湛，修为也在不断的增长.从游龙身法中，木子悟出了虎跃踏风步快速直线前进时转换方向，身法飘忽不定，让敌人无法准确锁定自己。
在修炼游龙身法的同时，木子也没有忘记提纯液丹的修炼，感觉液丹在向透明化转换。练功的时候，贯注着龙虎二气的招式有着雷霆之威，幸好师傅在木子练功的时候布下了结界，不然整个桃花林要被摧折完。
自从修习完游龙身法后，继阳老僧人开始教木子内劲修炼法，可在最短时间内挑起周身大筋,充实骨髓,令整体劲力巨增。内劲锻炼注重以意识引导动作，以呼吸配合力的蓄发，从而提高神经中枢系统驾驭肌肉张弛的机能和以气催力的能力。
修成内劲后，木子大大提升自己的意识能力，能够更加自如的借助自然能力，自如的控制吸收草木精华之气，将力量隐于内而不显于外，集中一点爆发出自己的最强力量。
随着木子的修为越来越高，老僧人和木子过招的时候使出功力也越来越强，武功招式的种类也在不断的增多，甚至出现几种不同的招式组合攻击。木子被修理的越来越惨，几乎每次木子被打得耗光了力气，爬不起来为止。
而此时木子又发现一个新现象，每次耗光力气后，运行大周天恢复力气时，产生的脏腑之精也越多，精力更为充足，这比平常练功的时候增长的快很多。找到这个快速增加修为的方法后，木子当然不会轻易放过。
从此后，木子每天都要跟师傅大战一场，而且每次木子的修为都比上一次有长进，老僧人对此非常的奇怪。在知道真相后，大是后悔，感叹为什么没有早发现这个方法，早知道的话可能已经飞升神界了。不过话说回来，以老僧人炼神还虚的初级修为，想要耗光力气是多么不容易的事情，偶有耗损很快就会补回来，根本不会考虑到这个修炼方法。
知道木子被修理是修为增加很快的方法，使得老僧人每次与木子切磋的时候更加卖力，每次把木子打的
