耗更大，仅仅依靠打坐恢复的话，对于这些年轻弟子而言，至少需要七八个小时才可以。
因此青衫并不阻止弟子们补充水分，甚至还鼓励她们可以吃点东西，以便能在两小时后继续出发，她是打算让大家再行进十几个小时的奔跑之后，才进行一次长达八九个小时的休息。
田海峰给每人都分了水，还送了些食物给大家，然后才回到黄海晴身边，一脸关心的问道：“师姐，你肚子疼么？要不要给你泡点红糖水？”
“滚！”黄海晴立刻变了脸色。
旁边几位师姐笑的直不起来腰。
“你这人的小心思也太过分了！哈哈！”
“女人的事情你不懂，搁这瞎琢磨什么，去去去一边呆着去。”
“海晴，这小子不怀好意啊，哈哈哈！”
田海峰纳闷，我就关心一下师姐，哪里就不怀好意了？
他这个直男癌患者却不知道，这些师姐大部分都常年在师门待着，不与世俗接触，观念上还是相对保守。不像他，除在宗门跟着师父修真以外，还在世俗中上学，接触的东西多，因此并不觉着关心师姐的月事有什么失礼的地方。
“大家抓紧时间打坐恢复，在这种体力和真气耗尽的状态下，吸收灵气对你们的提升有很大的帮助。”
青衫师叔没有理会大家的玩笑，而是认真的说道：“记住了，接下来几天咱们都是这样，等大家跑到筋疲力尽，真气耗完，便打坐恢复体力，吸收灵气，按照师门心法调整内息。这样你们会提高很快。”
“师叔，还真是你说的这样，我打坐才这么一小会儿，就感觉修为好像提高了。”一名女修对青衫说道。
青衫上前检查了一下她的状态，点头道：“很好，再来一次你应该就能升一级了，就这样继续。”
“哇，真的嘛！太好了！”那女修兴奋的叫起来。
“是嘛是嘛，我也感觉有点提高，不知道这两天能不能升一级。”
女
