要让她总结一下这两个月的生活，只能用赶场两个字来形容。
因为要攻克发育关这个难题，陆酉每天必须保证8~9个小时的训练时长，她起床时间被提早到了五点，谢云君自然也是陪着自己女伴一起，天还没亮便被陆听讼带着进行一个半钟的晨练，洗漱整理完后前往学校上课。
十一点四十，结束上午课程的他们要去省队食堂吃饭，按照巴耶科夫为陆酉制定的计划，陆酉需要吃下以前摄入量倍的碳水，然后死命撸铁，把这些卡路里转化成为核心力量供能的肌肉。
如今陆酉的上冰时间被压缩到了2小时，比起省队其他选手几乎少了一半的冰上训练，她更多时候是被巴耶科夫带领着，以毛子独特的增肌方法进行训练。
据巴（本章未完，请翻页）
