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在海滩的外侧有一条专供人们慢跑快走的绿道，沿着海滩蜿蜒延伸。这条绿道会有不少人在上面跑步。充分体现了巴西人民热爱体育运动的特点。
荣光和老神仙这个时候就站在这条绿道上。
老神仙先从口袋里掏出一个手表样式的东西戴在了荣光的左腕上。
这是计步器，可以知道你跑了多远。
老神仙言简意赅地解释道，随后他又从口袋中掏出了一颗核桃，再俯身弯腰将这颗核桃放在了荣光的脚前。
踢。老神仙言简意赅。
荣光轻轻把核桃踢了出去。这一次没有网兜兜着了，核桃又轻巧，就算荣光是轻轻踢的，也滚出去老远。
这也倒罢了，关键是核桃表面凹凸不平，形状也不规则，核桃在地上蹦蹦跳跳的，运行轨迹根本就没办法预测。
荣光明明是向正前方踢的，但最后核桃却滚向了他的左边，并且差点被踢出绿道，最终磕在了绿道的边沿，又弹了回来。
哎呀荣光本来都跑到左边去了，结果核桃被反弹到了中间，于是他一个急停变向，拐向中间追上去继续踢，还是一样，这次核桃滚到了右边，并且干脆滚出了绿道，低矮的绿道边沿并没有拦住蹦蹦跳跳的核桃。
当他跑到海滩中捡回核桃的时候，看到老神仙在向他勾手。
于是他拿着核桃跑了回去。
看这个。老神仙指了指他旁边的一个广告牌，是哈瓦纳斯人字拖的广告。
这里就是你的。老神仙继续说。当核桃被你踢出了跑道的时候，你就要重新回到这里继续跑，然后把计步器清零。老神仙说着教荣光怎么使用计步器
每天上午十公里，下午十公里，什么时候跑完了什么时候吃饭睡觉。
听到老神仙这话，尽管已经有所心理准备了，但荣光还是张口结舌地看着老神仙。
一天跑二十公里对于荣光这个从小就在山间奔跑的山里孩子来说不
