础，三十六式罗汉拳中前几式便是桩功！
这东西看起来非常基础，但又贯穿始终！
所谓桩乃定势之拳，拳乃动态之桩。
桩功扎实，乃可不动如山，融桩功于拳技，则可动亦如山尔！
桩功又分为站桩，静坐桩！二者一静一动，各有奇效！
此时的林凡站的便是罗汉桩！
双手捧揸坠沉肩，怀抱日月头顶苍！夜叉探海迎风站，摇山晃海看青天！
此时的林凡看起来并没有动，但实则，他全身下皆在以肉眼难以看清的幅度律动着！
背后脊椎如同大龙蛰伏，劲力游走全身，双脚脚趾如同鹰爪透过鞋底死死地抓着地！
这便如同箭在弦，却是引弓不发！如果此时有外敌来袭，他也能在刹那间发动雷霆一击！
这桩功虽是基础，但每次练习，却都能带给他新的领悟，同时也能让他全身气血与劲力更加圆融！
功法修行圆满，并非实力便不能提升了，至少他现在每天练拳，但依旧能感受到自（本章未完，请翻页）
