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“呼呼呼——”
作为一个手里余额加起来都不到两百块钱的穷b,晏褚能够选择的减肥方式极其有限,好在历经了那么多个世界,他也当了无数次医生,虽说专业不对口吧,可好歹也知晓一些不伤害身体根本,却能够有效健身的方法。
就好比现在,他就绕着租住的酒店式公寓不远处的公园晨跑。
不正确的跑步方式会损伤膝盖,因此晏褚现在的步数并不快,加上他体型的限制,他想快也快不了。
肥胖的人都容易出汗,现在是夏天,虽然是凌晨五点半的时间,宁市的天气就已经沉闷起来了,慢慢绕着公园跑了两圈,晏褚已经像是从水里打捞出来一般狼狈了,每慢慢的跑动一步,身后都会洒落一串的汗珠,胀胖的脸蛋更是红的不像话,好在现在公园也就一些晨练的老头老太太,倒是没多少人关注他这个与众不同的胖子。
因为长久不锻炼的缘故,晏褚的健身计划进行的并不太顺利,归根原因,就是原身太胖,外加太久没有锻炼,导致他的身体不能很快适应足量的运动,只能循序渐进。
今天是晏褚健身的第六天,但是对于他定下的健身目标来说,他能完成的,只有目标的一半。
慢跑了一个小时,晏褚拖着沉重的步伐,又绕着公园满走了两圈,算是平定经历过剧烈运动的气息。
慢走完,他拿着挂在脖子上的毛巾擦了擦脸上,脖子上和胳膊大腿的汗,然后慢悠悠的,朝公寓走去。
此时已经快六点了,不少早餐小推车已经摆在了路边,供那些早起上班的人享用。
煎饼果子,粢饭团,热气腾腾的新鲜豆浆,还有呲啦着冒气香气的生煎煎饺......无数诱人的香气,唤醒了城市的早晨,同样也唤醒了晏褚饥肠辘辘的肠胃。
继承了原身的记忆,同样也继承了原身的暴饮暴食和不健康的饮食习惯。
从公园走到公寓的一小段路,那就是艰