到王守旺从上面下来的时候，他的后背像是经过了灼烧一样通红。这是一中刺激肌肉生长的办法，通过撞击产生的疼痛和压力，让肌肉和神经组织被动的紧张，从而达到肌肉生长的目的。
他回到家中，洗了个澡之后便换衣服去厨房做饭，等饭菜做好，文芳穿着棉睡衣打着哈欠刚刚从屋子里走出来。这妞看着王守旺好奇的问道：你脖子上怎么这么红啊？
说完撩起王守旺的衣服，才发现王守旺整个后背像是被人揍了一样，这妞问道：咋回事？这是谁揍你了还是你从山上滚了下来？
王守旺白了她一眼：我这锻炼身体呢，腰背上力量还有些不够，这么做能尽可能的激发身体的潜力。就像有些人挨了打之（本章未完，请翻页）
