清风送爽，碧水迎霞，绿林幽深，青山翠远。
天已蒙蒙亮，在后山幽深处，在一块黝黑的大石块上，一个身形瘦弱的青年双眼紧闭，面色平静，呼吸匀称，双手合并，正静坐吐纳，仿佛已溶于天地间。
青年不是别人，正是林昊。
为了能够在选拔赛上取胜，他知道他必须借助五御的力量，昨天夜里，通过学习和比对，林昊发现一御主要开启两个手掌及两个脚掌的穴位，而二御范围更广一些，主要开启四肢上的穴位，三御开启的便是整个身体除心脏，脑袋以外的所有穴位，至于四御和五御，由于那石室中地面已然被破碎，所以林昊不知道四御五御的心法。
不过林昊猜出一点，那就是四御，五御主要是开启心脏和脑袋的穴位，至于谁开心脏，谁开脑袋，林昊就全然不知了。
同时林昊知道想在这么短的时间学会一至三御是不可能的，但学会一御还是很有可能的。
昨天夜里，林昊把一御所用到的所有穴位的名称，位置都记下了。他打算用一天时间学会一御，所以天还没有亮，他便早早的出门了，而爷爷和小混蛋还在熟睡中。
此时，林昊正按照一御心法尝试开启各个御穴，一御一共需要开启二十个穴位，每个手掌脚掌各五个穴位。
而且这二十穴位还有一定开启循序，需先开左手一个穴位，其次再开右手一个穴位，然后再开右脚一个穴位，接着再开左脚的穴位，然后再左手上第二个穴位，如此循环，而且循序一定不能错，否则前功尽弃。
林昊发现每开启一个穴位，一股奇异暖流便会涌入穴口。
当循环四次后，也就是各手掌脚掌均开启了四个穴位时，最后四个穴位需要完全同步开启，注意是完全同步开启，这也是一御能否开启成功的关键一步。
此时林昊已经开启了十六个穴位，也就是到了最为关键的一步，需要四穴同时开启，林昊猛吸一口气，准备冲刺这关键一步。
“一御！开！
