十年的时间一晃而过，杨沐也真是变成了和尚，简单来说就是一个光头和尚，对自己的力量也能够如臂指使，操控至细微。
杨沐也练成了招牌的金刚不坏神功，人体外表如穿金甲，可抵御外力一切的袭击，能使全身强化成黄金色之躯，成为刀枪不入、水火不侵的金刚不坏身之人。
这种神功一旦变身，全身就会变成金黄色，成为真正的无坚不摧、万毒不侵、金刚不坏、至刚无敌的金刚不坏之身，功力越高其防御效果、速度、免疫力、破坏力越佳。
可以想象在《天下第一》中的古三通、成是非，就算是《天龙八部》中的扫地僧，也是练这套功夫，三尺气墙本来就是金刚不坏神功练到极致的表现。
最为关键的是不受吸功大法、明月功、天魔大法等偷盗吸取别人内力功夫所压制。
内功则是至刚至阳九阳神功，易筋洗髓，氤氲紫气；内力无穷无尽，防御力无可匹敌，自动护体，反弹外力攻击，成就金刚不坏之躯；更是疗伤圣典，百病不生，诸毒不侵。
此刻的杨沐正在乌龙江的水底练功，为了加大水压，期间杨沐还在水底挖了一个深十米多的直直向下洞穴。
“他强由他强，清风拂山岗。他横任他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足！”
至于为何要说这句，练功到了关键时刻不由自主的便是想到了这句话，眼眸睁开眉头一凝，沉声低喝一声：“成！”
冲破全身上下数十处玄关！
原本紧贴着杨沐身上的河水，片刻间便是自动分了开来，形成了杨沐虽然在河水中，但河水却未沾我身的情况。
更像是一个蛋壳一样将河水与杨沐之间隔绝开，“这就算是三尺罡气了吧！”
杨沐说着便是放开了身上的内力，河水瞬间就见杨沐再次包裹，既然神功大成也是可以上岸了。
至于为何不破水而出，这年头小心才能使得万年船，简称低调！
在河岸边
