年轻人以为的健康作息：十二点前上床睡觉，上床不玩手机，早晨八点起床。起床洗漱吃饭然后玩会儿电脑（手机），中午吃饭，吃完饭午睡。睡醒了出门绕两圈，回来吃晚饭，晚上看电影刷小说看短视频，一直到十二点。
王茜以为的健康作息：晚上九点上床睡觉，在床上坚决不能玩手机，早晨六点起。起来洗漱吃早饭，休息一会儿遛个弯去做做运动晒晒太阳。晌午回家给宝宝做个胎教，胎教做完吃午饭然后午睡。下午没事学习点新东西不要让脑子秀逗了，晚上吃完饭遛个弯，消消食后就睡觉了。
可以说王茜的健康作息表贴出来之后江华觉得自己要死了。按照这个作息表来作息的话，那人生简直毫无乐趣啊。而且王茜还说，这个作息表一直要延续到产后哺乳期半年左右。
而让人绝望的还不是作息表，更（本章未完，请翻页）
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