第二天一早,六点钟准时醒来。
几个月下来,他已经养成了良好的习惯,不管是早睡还是晚睡,第二天一早都会是六点准时醒。
醒来刷牙洗漱了之后,他就开始做瑜伽冥想。
六点到七点是冥想时间,雷打不动,不管再忙他每天都会拿出一个小时来冥想,这样可以放空自己的大脑,让自己的精神状态更好。
而他锻炼了几个月之后,整个人的精气神确实要比以前好很多,精神劲十足。就像常年在深山老林里修炼的道士一样,精神气血旺盛,不是普通人可以比拟。再加上冥想之后又会练拳,两两配合,相得益彰。
他的身上,隐隐有种内家高手的风范,达到返璞归真的地步。
吐气纳息……
当再次睁开眼睛时,他的眼神闪过一道锐利的目光。
只是很快隐没,再次看时,苏林就像一个普通人一样。
做完了这些运动之后,苏林就开始一天的无聊(本章未完,请翻页)
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