下内衣，接着，双手抓着衣服，一扯。
刺啦！
一本薄薄的小册子掉了出来。
“周兄，就是这本。原本的名字我不能说，所以我重新起了一个名字，就叫做《抱龙桩》。”
“《抱龙桩》？”周福重复了一遍。
“对！《抱龙桩》。”
白浪解释道：“周兄可知，类似《铜甲功》、《铁骨密卷》这些硬功，每进一层，都对修行人的体质有着要求。”
“这本功法，能够增强人的体质。”
“只要周兄坚持修炼，不说久，一个月后，周兄自然就能修成《铜甲功》。”
“至于《铁骨密卷》，估计要半年之后了。”
周福眉毛一挑，“这么神奇？”
白浪笑道：“那是当然，这可是地阶功法的总纲啊！地阶！这时江湖上多少人梦寐以求的东西，自然有它的神奇之处。”
周福没有听白浪的吹嘘，继续翻看着秘籍。
他总是感觉，白浪有点坑。
正所谓，王婆卖瓜，自卖自夸。
谁人不说自己的东西好呢。
周福翻看了一会儿，诧异地问道：“白兄，这总纲，是不是（本章未完，请翻页）
