假动作,然后回收、起跳、投篮,球进了。
12比17。山猫追近了两分。
查尔莫斯被晃点得后退了两步,再想防守的时候已经来不及了。
其实像姜军这样的投篮,一般球员都不愿意用。因为命中率太低了。
先是前进一步,然后定住身形,然后再后退、起跳,再协调手臂力量、出手,这一系列的动作,对于球员的膝盖、脚踝甚至腰腹力量要求都很高,其实是这些部位都很强大,还得看全身的协调能力以及腕部的力量。
因为一般的球员跳投,都是在跳起后有一个往前冲的力量,然后双手做好护球和投篮的动作,借着惯性的力量,在空中可以调整。
而像姜军后退后跳起投篮,因为少了往前的惯性,出手的时候就需要手腕有很大的力量,不然的话你连力量都不够,更无论(本章未完,请翻页)
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