第30章脱胎换骨
一下子突破到了第二层，姜军的心里非常兴奋。
天钧造化功，顾名思义，就是以人体为鼎炉，夺天地之造化。这套功夫的第一层和第二层，可以说都是打基础的。而到达第二层，就以为着可以加快吸收天地灵气的进度了。
依靠吐纳之术，在丹田中聚集内气，然后打通经脉，就可以慢慢地吐故纳新，化天地之灵气而为己用。
如果说突破第一层登堂入室，相当于一个针孔般的管道吸纳灵气，而如今到了第二层，丹田中的吞吐灵气的管道就变得开阔了不少，对灵气的吸收自然也是速度加快了很多。这样，丹田中的内力就会越发壮大，从而强精固本，淬炼内脏及经脉，达到强身健体之神效。
炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。
这炼精化气是练功之初始阶段，精从何来？
一是从五谷杂粮、禽肉蛋奶而来，有条件的可以从一些天才地宝，或者一些高级营养品而来，这也是普通人平时获得精气的主要来源。
第二个渠道，就是按照一定的内功心法，进行吐纳。这就不是一般人能够掌握的了，需要极大的机缘及毅力才能坚持。
食气者神明不死。传说中，练习内功心法到得极处，可以得到神通，成圣成仙。
所以一般来说，姜军知道前世的很多功夫名家，对于内功心法总是讳莫如深，多是口口相传，甚至传子不传女，更是遑论外人了。所以很多精妙的内功心法因为种种原因，都已经失传了。
姜军一下子突破到天钧造化功第二层，自觉内气更加充盈，举手投足之间，有使不完的力气，皮肤下面的筋膜更加粗壮。
一握拳头，臂膀坚硬如铁，姜军知道，这时候如果有人拿一根木棒砸下来，自己伸臂去招架，一点问题都没有。
而微微一动之间，身体觉得更加轻盈，竟有飘飘欲飞之感。姜军意气风发，看到球架下的皮球，蹲下身子，伸出右手单掌覆盖其
